ในวันนี้นะคะ เราได้เตรียมข้อมูลเกี่ยวกับ “อาหารว่าง” ที่เพื่อนๆสามารถทานได้โดยไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นค่ะ โดยจะมีสิ่งไหนน่าสนใจอย่างไรนั้น ตามมาดูกันได้เลย

หวย คืออะไร??

การทำงานร่วมกันในธุรกิจ หรือแม้กระทั่งการท่องเที่ยวที่ส่วนมากมักจะใช้ ภาษาอังกฤษ เป็นภาษาสากลในการสื่อสารกับชาวต่างชาติ ซึ่งในวันนี้เราได้ทำการรวบรวมข้อมูล การเรียนรู้ วิธีฝึกฝนภาษาอังกฤษ มาฝากเพื่อนๆทุกคนค่ะ

ความเครียด เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้บ่อยครั้ง ในตอนที่สภาวะอารมณ์ต้องเจอกับปัญหาต่างๆ เป็นช่วงที่มีความวิตกกังวล หรือในตอนที่มีความรู้สึกกดดัน ซึ่งอาจจะมีบ่อยครั้งที่จะเครียดโดยที่ไม่รู้ตัว เมื่อเกิดความเครียดจะมีการแสดงออกมาทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และพฤติกรรม

รับมือ “ผู้สูงอายุ” อย่างไรให้สบายใจทั้งสองฝ่าย ว่ากันว่าบ้านไหนมีผู้สูงอายุ ก็เหมือนบ้านนั้นมีเด็กเล็ก ซึ่งแต่ละคนก็มีความคิดที่แตกต่างกันไป

การลดน้ำหนักแบบ IF หรือการลดน้ำหนักแบบ Intermitent Fasting คือวิธีการลดน้ำหนักโดยการกินอาหารเป็นช่วงเวลา (Feeding) และปล่อยให้ร่างกายหยุดรับอาหารเป็นช่วงเวลา (Fasting) หรือจำกัดความแบบสั้นๆ ง่ายๆ คือ การกินแบบจำกัดช่วงเวลานั่นเอง

“แฮงค์” คือ อาการเมาค้างที่เกิดขึ้นจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป จะเกิดขึ้นเมื่อระดับแอลกอฮอล์ในเลือด […]

คอเคล็ด เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยครั้ง เป็นแต่ละครั้งก็จะสร้างความทรมานให้กับเราไม่น้อย ซึ่งส่วนใหญ่มักจะเกิดหลังจากการนอนตกหมอน แล้วจะหายไปเองภายในเวลา 3-4 วัน

สำหรับหนุ่มสาวที่รักในการทำสีผมคงจะเข้าใจหัวอกกันแจ่มแจ้งว่าสีผมที่ติดทน หลุดยาก เป็นความประสบผลสำเร็จของการทำสี

น้ำหอมเป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจได้อย่างดี การที่เป็นคนมีกลิ่นหอมๆติดตัว สามารถสร้างเสน่ห์ให้กับคนผู้นั้นได้ ซึ่งแต่ละคนก็จะมีน้ำหอมกลิ่นที่ชอบแตกต่างกันไป แต่ละกลิ่นก็บ่งบอกบุคลิกและสไตล์ของแต่ละคนได้ ด้วยเหตุนี้เรื่องกลิ่นประจำตัว จึงเป็นเรื่องที่หลายๆคนให้ความสำคัญ และไม่อาจละเลยได้